গবেষণায় দেখা গেছে যে আমাদের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে পরিবার একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। শুধু আমাদের ব্যক্তিগত অভ্যাসই আমাদের সুস্থতাকে প্রভাবিত করে না। আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে থাকা আরও অনেক বিষয়, যেমন আমাদের বাবা-মায়ের স্বাস্থ্য, কেবল আমাদের গর্ভধারণের আগেই নয় , গর্ভাবস্থাতেও প্রভাব ফেলে। তাই, সন্তান নিতে চাইলে বাবা-মায়েদের কিছু নির্দিষ্ট অভ্যাস গ্রহণ করা উচিত।
কিন্তু এই গবেষণাগুলো থেকে জানা যায় যে, জিনগত প্রভাব শুধু এমন সরাসরি ক্ষেত্রেই সীমাবদ্ধ নয়। যখন আমাদের ডায়াবেটিসের মতো কোনো রোগ হয়, তখন তার কারণ হতে পারে আমাদের পারিবারিক জিনগত বৈশিষ্ট্য। একারণেই প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার পর আমাদের জিনগত গঠন সম্পর্কে জানাটা জরুরি, যাতে আমরা আমাদের প্রবণতাগুলো বুঝতে পারি এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তোলার মাধ্যমে আরও ক্ষতি প্রতিরোধের চেষ্টা করতে পারি। আর এখানেই জেনোগ্রামের ভূমিকা আসে।
উদাহরণস্বরূপ, যদি পরিবারের কোনো সদস্যের রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি থাকে, তবে আমরাও তা উত্তরাধিকারসূত্রে পেতে পারি। কিন্তু যদি আমরা শুরু থেকেই আমাদের খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণ করে এটি এড়ানোর চেষ্টা করি, তাহলে আমাদের হয়তো একই সমস্যা হবে না। অথবা, যদি হয়ও, আমরা হয়তো এটিকে অনেক বেশি নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারব এবং এটি আমাদের উপর ততটা মারাত্মকভাবে প্রভাব ফেলবে না যতটা আশা করা হয়েছিল। এই কারণেই জেনোগ্রাম কী এবং এটি কী কাজে ব্যবহৃত হয়, তা জানা ভালো।
জিনোগ্রাম কি?
জেনোগ্রামের একটি আরও প্রযুক্তিগত সংজ্ঞা হলো, এটি " কোনো যন্ত্রের মাধ্যমে করা একটি গ্রাফিক উপস্থাপনা, যা কমপক্ষে তিন প্রজন্ম ধরে একটি পরিবারের গঠন এবং/অথবা বিন্যাস (কাঠামোগত জেনোগ্রাম) এবং এর সদস্যদের মধ্যেকার সম্পর্ক এবং/অথবা কার্যকারিতা (সম্পর্কগত জেনোগ্রাম) সম্পর্কিত তথ্য লিপিবদ্ধ করে।"
অন্য কথায়, এটি এমন একটি চার্ট যা আপনার পরিবারের অন্তত তিন প্রজন্ম পর্যন্ত সম্পূর্ণ কাঠামো এবং ক্রমবিকাশ দেখায়। এর মানে হলো, এতে বাবা-মা, দাদা-দাদি/নানা-নানি এবং পরদাদা-পরদাদি/পরনানা-পরনানিদের অন্তর্ভুক্ত করা হয়; সাথে থাকে তাদের সম্মুখীন হওয়া যেকোনো সমস্যা এবং আপনার সাথে তাদের সম্পর্ক। এটি ভবিষ্যতে আপনার সম্মুখীন হতে পারে এমন সম্ভাব্য সমস্যাগুলো শনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে।
প্রতীক ব্যবহারের মাধ্যমে, এটি সাক্ষাত্কার গ্রহণকারীকে পরিবার ব্যবস্থা থেকে বিবর্তনের একটি নির্দিষ্ট মুহুর্তে তথ্য সংগ্রহ, রেকর্ড, সম্পর্কিত এবং প্রকাশ করতে দেয়, যেন এটি একটি এক্স-রে এবং/অথবা ফটোগ্রাফ এবং এটি ব্যবহার করার জন্য ব্যক্তি এবং পারিবারিক স্বাস্থ্য সমস্যা সমাধান, শিক্ষা এবং প্রতিরোধ।
আপনার পারিবারিক কাঠামোকে দেখার এই পদ্ধতিটি স্পষ্টতই অস্থায়ী। তাই, আপনার পরিবার বড় হওয়ার সাথে সাথে আমাদেরও পারিবারিক কাঠামোটি হালনাগাদ করতে হবে। এভাবে আমরা সবসময় যুগোপযোগী থাকব।
জেনোগ্রামের নকশা
এটির একটি খুব বিশেষ নকশা আছে। আমরা যে সমস্ত তথ্য নিয়ে আলোচনা করেছি, তা উপস্থাপন করার জন্য এটি সংখ্যা এবং অক্ষরের উপর নির্ভর করে না । যেহেতু এটি প্রচুর তথ্য সংগ্রহ করে, তাই এটিকে এমন প্রতীকের মধ্যে সংকুচিত করে যা প্রদর্শিত বিভিন্ন ফলাফলকে বোঝায়। এই প্রতীকগুলো হতে পারে একটি বর্গক্ষেত্র, একটি বৃত্ত, একটি দ্বৈত বর্গক্ষেত্র বা একটি ক্রস। প্রতিটিই এই পরিকল্পনাটিকে উপস্থাপন করে। চলুন, প্রতিটির অর্থ ব্যাখ্যা করা যাক।
- Cuadrado: এই প্রতীকটি পুরুষের প্রতিনিধিত্ব করে
- বৃত্ত: এই প্রতীক নারীর প্রতিনিধিত্ব করে
- এল প্যাসিয়েন্ট: এই ক্ষেত্রে, প্রতিটি রোগীর জন্য প্রতীক একটি ডবল স্ট্রোক সঙ্গে প্রতিনিধিত্ব করা হয়। হয় মহিলাদের জন্য বৃত্ত বা পুরুষদের জন্য বর্গক্ষেত্র৷
- একটি ক্রস: এই প্রতীক একটি মৃত আত্মীয় প্রতিনিধিত্ব করে.
- ত্রিভুজ: সেই সময়ে আত্মীয়ের গর্ভাবস্থার প্রতিনিধিত্ব করে
- লাইন অবিচ্ছিন্ন. এটি একই পরিবারের সদস্যদের একটি সীমাবদ্ধতা স্থাপন করে।
- পুরুষের বাম দিকে এবং মহিলার ডানদিকে যেতে হবে। যদি এটি একটি দম্পতি হয়।
- শিশুদের বয়স্ক থেকে কনিষ্ঠ আদেশ করা উচিত. এবং বাম থেকে ডানে
- জন্য গর্ভপাত একটি ছোট প্রতিনিধিত্ব করা হয় হাইলাইট করা বৃত্ত
এই স্কিমের সমস্ত কার্যকারিতা উপস্থাপন করার জন্য, আমরা ছবিতে দেখতে পাচ্ছি, পরিবারের সদস্যদের মধ্যে ইউনিয়ন তৈরি করা হয়। এই স্ট্রোকগুলি সেই চিহ্নগুলির সাথে সংযুক্ত থাকে যা আমরা তালিকায় বর্ণিত প্রতিটি পরিস্থিতির প্রতিনিধিত্ব করে। দ্বৈত রেখা, উদাহরণস্বরূপ, দুটি আত্মীয়দের মধ্যে খুব ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের প্রতিনিধিত্ব করে যা তাদের একত্রিত করে। কিছুটা বিরোধপূর্ণ বা অস্তিত্বহীন সম্পর্কের জন্য, একটি ভাঙা লাইন।
জিনোগ্রামের সুবিধা
অন্যান্য অনেক গবেষণার মতোই, এই পারিবারিক গবেষণাগুলোরও কিছু সুবিধা রয়েছে । কিন্তু এগুলোর কিছু সীমাবদ্ধতাও আছে, যা এগুলোকে নির্ভরযোগ্য করে তুললেও কিছু নির্দিষ্ট বিষয়ের উপর নির্ভরশীল। এক্ষেত্রেও তার ব্যতিক্রম নয়, কারণ জেনোগ্রাম সবকিছুকে অন্তর্ভুক্ত করতে পারে না । এটি কেবল জেনোগ্রামের উপরই নয়, বরং যার উপর গবেষণা করা হচ্ছে সেই ব্যক্তির উপরও নির্ভর করে। এখানে আমরা এর কিছু সুবিধা বিস্তারিতভাবে আলোচনা করব।
- রোগীর একটি পদ্ধতিগত মেডিকেল রেকর্ড আছে
- এটির একটি গ্রাফিকাল বিন্যাস রয়েছে যা পড়া সহজ এবং বুঝতে
- এটি আরও সঠিক অনুমানের বিস্তৃতির পক্ষে রোগীর জন্য থেরাপি সম্পর্কে।
- রোগীর শিক্ষার সুবিধা দেয় আপনাকে প্রভাবিত করে এমন সবকিছু জেনে
- নির্দিষ্ট রোগ নিদর্শন প্রমাণ.
- আপনার পরিবারের গঠন প্রতিনিধিত্ব করে, এমন কিছু যা নিজেদের জানা গুরুত্বপূর্ণ।
- আপনাকে কিছু উপাদান সনাক্ত করতে দেয় রোগী যা সমর্থন করে তা তৈরি করে (বাবা-মা, শিশু, অংশীদার...)
- এটি মানসিক তথ্য পাওয়ার একটি উপায় খুব আক্রমণাত্মক না হয়ে রোগীর
এই সুবিধাগুলোর পাশাপাশি, যারা এই পথ অনুসরণ করেন তারা অন্যান্য গুণাবলীও প্রদর্শন করেন, যেমন আত্ম-উন্নয়নের আকাঙ্ক্ষা, পরিবার সম্পর্কে জানার আগ্রহ এবং নিজেদের ও অন্যদের যত্ন নেওয়ার অঙ্গীকার। একটি সুস্থ পরিবেশ বজায় রাখার জন্য এবং আমাদের চারপাশের সকলের সাথে শক্তিশালী ও ইতিবাচক সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ।
অসুবিধেও
এমনকি এই সমস্ত সুবিধার সাথেও যা আমরা দেখতে পাচ্ছি, যা সুপারিশ করা হয়, এই গবেষণার কিছু অসুবিধাও রয়েছে যা আমরা এখানে দেখতে যাচ্ছি।
- রোগীর সাথে সহযোগিতার অভাব. যেহেতু এটি আপনার পক্ষ থেকে সম্পূর্ণ আন্তরিকতা লাগে।
- সময় প্রয়োজন এর উপলব্ধির জন্য
- একটি নির্দিষ্ট সময়ে পরিস্থিতি প্রতিফলিত করে, তাই এটি করা প্রয়োজন "অবিরাম"।
- একক ব্যক্তির কাছ থেকে পাওয়া তথ্য অধ্যয়নের বাস্তবতাকে বিকৃত করতে পারে।
এই কারণেই পরিবারের মধ্যে কী ঘটছে সে সম্পর্কে আরও ব্যাপক ধারণা পাওয়ার জন্য একই পরিবারের একাধিক সদস্যের এই গবেষণায় অংশগ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ । এভাবে, যে বিষয়গুলো পরিবারের কিছু সদস্যের কাছে গোপন থাকতে পারে, সেগুলো অন্যদের কাছে আর গোপন থাকবে না।